咸蛋黄焗南瓜

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咸蛋黄焗南瓜

地道粤菜——咸蛋黄焗南瓜

咸蛋黄焗南瓜是一道极具特色的粤菜,浓郁的咸蛋黄和甜美的南瓜相结合,口感丰富,香气扑鼻。这道菜色泽金黄,外脆内软,是一道非常适合家庭聚餐或宴客的佳肴。下面是制作咸蛋黄焗南瓜的详细步骤。

食材

材料

  • 南瓜 500 克
  • 咸蛋黄 4 个
  • 牛奶 2 汤匙(可选)
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 糖 1 茶匙
  • 胡椒粉 适量
  • 香葱 适量(切碎,装饰)

做法

第一步:准备南瓜

  1. 清洗南瓜:将南瓜洗净,去皮,切成大约 3 厘米见方的块,放入蒸锅。
  2. 蒸南瓜:将南瓜块放入蒸锅中,蒸 15-20 分钟,直到南瓜变软,用筷子轻松插入即可。蒸好后取出,放凉备用。

第二步:处理咸蛋黄

  1. 蒸咸蛋黄:将咸蛋黄放入蒸锅中,蒸约 5 分钟,取出后稍稍放凉。蒸的过程能够使咸蛋黄的水分蒸发,增强风味。
  2. 捣碎咸蛋黄:将蒸好的咸蛋黄用勺子捣成细腻的泥,在里面加入牛奶搅拌均匀(可选步骤,增加奶香味)。

第三步:焗南瓜

  1. 预热烤箱:将烤箱预热至 180°C(约 356°F)。
  2. 拌匀南瓜和咸蛋黄:在一个大碗中,将蒸好的南瓜块与捣碎的咸蛋黄混合,加入盐、糖和胡椒粉,轻轻翻拌均匀,确保南瓜表面均匀裹上咸蛋黄。
  3. 放入烤盘:将拌好的南瓜块平铺在烤盘上,尽量让南瓜块不重叠,以便焗烤均匀。

第四步:焗烤

  1. 入烤箱:将烤盘放入预热好的烤箱,焗烤约 20-25 分钟,直至南瓜表面略微焦黄,形成金黄酥脆的外皮。
  2. 观察状态:可以打开烤箱观察,防止烤焦。

第五步:装盘

  1. 出炉装盘:焗好的南瓜取出后,盛入盘中,撒上切碎的香葱进行装饰,即可享用。

小贴士

  • 咸蛋黄选择:可以选择质量较好的咸蛋黄,风味更浓郁。
  • 南瓜选择:建议选择蜜糖南瓜或者口感细腻的南瓜品种,口感更佳。
  • 增添风味:可以在拌制南瓜时添加一些蒜蓉或红辣椒,增加香气和口感的层次。

咸蛋黄焗南瓜色泽金黄、香气扑鼻,口感外脆内软,是一道非常受欢迎的粤菜。无论是作为主菜还是配菜,都能给人带来美味的享受!快来试试这道独特的咸蛋黄焗南瓜吧!


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