地道粤菜——烧汁茄子
烧汁茄子是一道口感丰富、颜色诱人的粤菜,茄子滑嫩,搭配香浓的烧汁,让人食欲大开。这道菜既可以作为素菜,也可以作为荤菜的配菜,适合与米饭搭配。以下是制作烧汁茄子的详细步骤。
食材
材料
- 茄子 2 个(约 300 克)
- 青椒 1 个(切片)
- 红椒 1 个(切片)
- 蒜 3 瓣(切末)
- 姜 2 片(切末)
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 糖 1 茶匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 鸡精 ½ 茶匙(可选)
- 香葱 适量(切葱花,装饰)
做法
第一步:准备材料
- 茄子处理:将茄子洗净后切成滚刀块,放入淡盐水中浸泡 10 分钟,防止氧化变色,并去除多余的苦味。
- 其他材料:青椒、红椒切片,蒜和姜切末,备用。
第二步:炒茄子
- 热油入锅:在锅中倒入适量的食用油,油热后,将茄子块放入锅中,翻炒至表面微微金黄,吸收油分,茄子变软。建议将茄子炒至半熟,能保留更好的口感。
- 盛出待用:炒好的茄子盛出备用。
第三步:炒制配料
- 炒香蒜姜:在锅中留少量底油,放入切好的姜末和蒜末,炒香。
- 加入青红椒:加入青椒和红椒片翻炒,炒至稍微变软。
第四步:调味与烧制
- 合并材料:将之前炒好的茄子块倒入锅中,翻炒均匀。
- 加入调味料:加入适量的盐、糖、生抽和老抽,翻炒均匀,使茄子充分吸收酱汁的味道。
- 烧制:稍加水,将锅盖盖上小火焖煮 3-5 分钟,让茄子更加入味。
第五步:出锅装盘
- 调味:最后根据口味可加入鸡精,翻炒均匀后,试味道。
- 装盘:将炒好的烧汁茄子盛出,撒上香葱花进行点缀,即可上桌享用。
小贴士
- 茄子的选择:选择嫩滑的长茄子,口感更佳。
- 焖煮时间:在焖煮的过程中,可以根据个人口味,增加焖煮时间,以便茄子更入味。
- 辣味调节:如果喜欢吃辣的朋友,可以加入一些干辣椒或辣椒粉,增加风味。
烧汁茄子色泽诱人,口感鲜嫩,酱汁浓郁,既可以单独作为一道素菜,也能作为配菜和米饭搭配,营养丰富,是一道不可错过的粤菜!快来尝试制作这道美味的烧汁茄子吧!