蒜蓉粉丝蒸扇贝

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蒜蓉粉丝蒸扇贝

地道粤菜——蒜蓉粉丝蒸扇贝

蒜蓉粉丝蒸扇贝是一道典型的粤菜,既保留了扇贝的鲜美,又融合了蒜蓉和粉丝的浓郁风味。清蒸的烹饪方式让这道菜更能突出海鲜的鲜味,易做,特别适合家庭聚餐或招待客人。下面是这道菜的做法。

食材

材料

  • 新鲜扇贝 6-8 个(可以根据人数增减)
  • 粉丝 适量(40 克)
  • 大蒜 4 瓣(切)
  • 生姜 1 小块(切丝)
  • 青葱 适量(切碎)
  • 生抽 1 汤匙
  • 蚝油 1 汤匙
  • 橄榄油 1 汤匙
  • 盐 适量
  • 胡椒粉 适量

做法步骤

第一步:准备食材

  1. 处理扇贝:将扇贝洗净,打开扇贝壳,取出肉部分,并将扇贝壳内的杂清理干净,保留壳体备用。
  2. 浸泡粉丝:将粉丝放入温水中泡软,约10-15分钟后切成适当长度。

第二步:调制蒜蓉

  1. 炒蒜蓉:在锅中倒入适量的橄榄油,热油后加入切好的蒜末,慢慢炒香,注意不要将蒜炒糊。
  2. 调味料:稍微冷却后,加入生抽、蚝油、盐和胡椒粉,搅拌均匀,调成蒜蓉酱。

第三步:组合食材

  1. 铺粉丝:把泡好的粉丝均匀铺在每个扇贝壳上,稍微压平。
  2. 放入扇贝肉:将处理好的扇贝肉放在粉丝上,尽量放在中间位置,保持美观。
  3. 浇蒜蓉酱:将调好的蒜蓉酱均匀地浇在每个扇贝肉上,可以随意撒上一些生姜丝。
  4. 装盘:将处理好的扇贝放在蒸盘上,可以摆放得整齐一些。

第四步:蒸制

  1. 水开蒸制:将蒸锅加水,等水煮开后,放入盛扇贝的蒸盘。
  2. 蒸的时间:大火蒸8-10分钟,视扇贝的大小而定,蒸至扇贝肉熟透即可。

第五步:装盘

  1. 取蒸盘:蒸好小心取出蒸盘,汽较大,注意烫伤。
    . 撒葱花:在蒸好的扇贝上撒上切碎的青葱增香,增添色彩。
    3.享用**:趁享用,配上米饭或直接用勺子吃,都非常美味## 小贴士
  2. 扇贝选择:新鲜的扇贝是关键,选择肉质鲜嫩的扇贝,味更佳- 蒜蓉搭配:可以根据个人口味,增减蒜蓉的,喜欢蒜香味重的可以多放一些。
  3. 其他配菜:也可以根据喜好在粉丝上放一些萝卜丝其他蔬菜,增加感和营养。

这道蒜蓉粉丝蒸扇贝清淡鲜美,蒸制保持了食材的原汁原味,同时又有蒜香的浓郁,非常适合喜欢海鲜的朋友。快来试试这道经典的菜吧!


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