🍳 热菜

鱼香肉丝

川菜名菜,肉丝滑嫩,鱼香浓郁,酸甜适口

25 分钟
中等
3 人份
四川

食材准备

主料
猪里脊肉 300g
辅料
冬笋 100g
水发木耳 50g
胡萝卜 50g
青椒 50g
20g
10g
15g
调料
泡椒 30g
生抽 2勺
老抽 1勺
料酒 1勺
白糖 2勺
香醋 2勺
淀粉 2勺

制作步骤

1

[{"step":1,"content":"猪里脊肉切成细丝,加入料酒、生抽、淀粉抓匀腌制 10 分钟",},{"step":2,"content":"冬笋、木耳、胡萝卜、青椒分别切丝,葱姜蒜切末",},{"step":3,"content":"调鱼香汁:生抽、老抽、白糖、香醋、淀粉加水调匀",},{"step":4,"content":"热锅凉油,下肉丝滑炒至变色,盛出备用",},{"step":5,"content":"锅中留底油,放入泡椒炒出红油,加入葱姜蒜爆香",},{"step":6,"content":"放入蔬菜丝翻炒至断生,倒入肉丝翻炒均匀",},{"step":7,"content":"淋入鱼香汁,大火快速翻炒均匀即可出锅",}]

小贴士
  • 可根据个人口味调整调料用量
  • 选用新鲜食材效果更佳
  • 火候控制是关键,注意观察食材状态
四川

川菜王国,麻辣鲜香

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营养参考(每份)
热量
230 kcal
蛋白质
20 g
脂肪
10 g
碳水
6 g
* 根据食材估算,仅供参考
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