美食

特色得莫利炖鱼

经典黑龙江菜式，得莫利炖鱼家常做法，老少皆宜

📍 ⏱️ 59分钟 🔥 困难 👥 4人份 👁️ 174次浏览

📊 营养参考（每份）

213 热量 kcal

21 蛋白质 g

10 脂肪 g

1 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 414g

辅料

葱 20g

姜 11g

调料

盐 9g

生抽 25ml

👣 制作步骤

1

步骤1：准备食材并烹饪

⏱️ 15分钟

2

步骤2：准备食材并烹饪

⏱️ 3分钟

3

步骤3：准备食材并烹饪

⏱️ 11分钟

4

步骤4：准备食材并烹饪

⏱️ 4分钟