美食
香辣蒜蓉空心菜简单做法
家常香辣蒜蓉空心菜简单做法，汤汁浓郁，滋补养生，做法简单，味道鲜美。
📊 营养参考（每份）
228
热量
kcal
22
蛋白质
g
11
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
空心菜
321克
辅料
葱
30克
葱
48克
葱
39克
调料
醋
13毫升
胡椒粉
2克
鸡精
4克
盐
8克
👣 制作步骤
1
空心菜洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入空心菜大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟