美食
香煎鱼汤家常做法
河北省传统名菜香煎鱼汤家常做法，麻辣鲜香，食欲大开，深受食客喜爱。
📊 营养参考（每份）
445
热量
kcal
43
蛋白质
g
21
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼
421克
辅料
葱
30克
葱
17克
调料
糖
8克
生抽
15毫升
盐
4克
淀粉
18克
老抽
6毫升
胡椒粉
2克
蚝油
19克
👣 制作步骤
1
鱼洗净切块
⏱️ 10分钟2
锅中加水，放入鱼
⏱️ 3分钟3
大火烧开，撇去浮沫
⏱️ 5分钟4
加入辅料，转小火慢炖
⏱️ 60分钟5
加盐调味，撒葱花出锅
⏱️ 3分钟