美食

青海海东焜锅馍馍

青海经典美食，海东焜锅馍馍做法简单，味道鲜美

📍 ⏱️ 84分钟 🔥 困难 👥 6人份 👁️ 14次浏览

📊 营养参考（每份）

84 热量 kcal

8 蛋白质 g

4 脂肪 g

1 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 238g

辅料

葱 26g

姜 19g

调料

盐 6g

生抽 22ml

👣 制作步骤

1

步骤1：准备食材并烹饪

⏱️ 5分钟

2

步骤2：准备食材并烹饪

⏱️ 15分钟

3

步骤3：准备食材并烹饪

⏱️ 6分钟

4

步骤4：准备食材并烹饪

⏱️ 8分钟