美食

传统海东焜锅馍馍

青海经典美食，海东焜锅馍馍做法简单，味道鲜美

📍 ⏱️ 63分钟 🔥 困难 👥 6人份 👁️ 139次浏览

📊 营养参考（每份）

86 热量 kcal

8 蛋白质 g

4 脂肪 g

1 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 249g

辅料

葱 16g

姜 18g

调料

盐 3g

生抽 16ml

👣 制作步骤

1

步骤1：准备食材并烹饪

⏱️ 8分钟

2

步骤2：准备食材并烹饪

⏱️ 7分钟

3

步骤3：准备食材并烹饪

⏱️ 6分钟

4

步骤4：准备食材并烹饪

⏱️ 9分钟

5

步骤5：准备食材并烹饪

⏱️ 6分钟

6

步骤6：准备食材并烹饪

⏱️ 12分钟

7

步骤7：准备食材并烹饪

⏱️ 4分钟