美食
家常小鸡炖蘑菇
传承百年的辽宁省家常小鸡炖蘑菇,色香味俱全。中等学习,55分钟呈现,小吃文化精髓。
📊 营养参考(每份)
916
热量
kcal
90
蛋白质
g
45
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
415克
蘑菇
479克
辅料
姜
49克
香菜
37克
调料
淀粉
10克
鸡精
8克
料酒
25毫升
盐
3克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切块,冷水焯水
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入香料炒香
⏱️ 3分钟3
加入鸡肉翻炒片刻
⏱️ 3分钟4
加入足量开水,大火烧开
⏱️ 5分钟5
转小火慢炖至软烂
⏱️ 60分钟6
加盐调味,撒葱花出锅
⏱️ 3分钟