美食

西藏藏面

经典西藏菜式，藏面家常做法，老少皆宜

📍 ⏱️ 65分钟 🔥 困难 👥 6人份 👁️ 16次浏览

📊 营养参考（每份）

150 热量 kcal

15 蛋白质 g

7 脂肪 g

1 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 442g

辅料

葱 18g

姜 16g

调料

盐 8g

生抽 10ml

👣 制作步骤

1

步骤1：准备食材并烹饪

⏱️ 13分钟

2

步骤2：准备食材并烹饪

⏱️ 15分钟

3

步骤3：准备食材并烹饪

⏱️ 13分钟

4

步骤4：准备食材并烹饪

⏱️ 8分钟

5

步骤5：准备食材并烹饪

⏱️ 5分钟

6

步骤6：准备食材并烹饪

⏱️ 10分钟

7

步骤7：准备食材并烹饪

⏱️ 14分钟