美食

特色糌粑

地道西藏风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 63分钟 🔥 中等 👥 5人份 👁️ 148次浏览

📊 营养参考（每份）

93 热量 kcal

9 蛋白质 g

4 脂肪 g

1 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 223g

辅料

葱 23g

姜 14g

调料

盐 3g

生抽 17ml

👣 制作步骤

1

步骤1：准备食材并烹饪

⏱️ 9分钟

2

步骤2：准备食材并烹饪

⏱️ 10分钟

3

步骤3：准备食材并烹饪

⏱️ 11分钟

4

步骤4：准备食材并烹饪

⏱️ 4分钟

5

步骤5：准备食材并烹饪

⏱️ 14分钟