美食
特色汤圆
特色汤圆是一道经典的湖北省特色菜,清淡爽口,营养丰富。
📊 营养参考(每份)
546
热量
kcal
53
蛋白质
g
26
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
糯米粉
448克
芝麻
338克
辅料
葱
34克
葱
43克
调料
生抽
15毫升
蚝油
18克
老抽
8毫升
糖
12克
淀粉
14克
醋
23毫升
鸡精
3克
👣 制作步骤
1
糯米粉洗净切块
⏱️ 10分钟2
锅中加水,放入糯米粉
⏱️ 3分钟3
大火烧开,撇去浮沫
⏱️ 5分钟4
加入辅料,转小火慢炖
⏱️ 60分钟5
加盐调味,撒葱花出锅
⏱️ 3分钟