美食
传统毛氏红烧肉
经典湖南 菜式，毛氏红烧肉 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
685
热量
kcal
66
蛋白质
g
33
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
346克
五花肉
309克
辅料
蒜
37克
姜
11克
葱
50克
香菜
41克
调料
糖
9克
蚝油
10克
鸡精
5克
生抽
28毫升
👣 制作步骤
1
猪肉处理干净，切块备用
⏱️ 10分钟2
冷水下锅焯水，撇去浮沫
⏱️ 5分钟3
热锅炒糖色至枣红色
⏱️ 3分钟4
放入猪肉翻炒上色
⏱️ 3分钟5
加入调料和开水，小火慢烧
⏱️ 40分钟6
大火收汁至浓稠，装盘
⏱️ 5分钟