美食
清蒸油条做法
家常清蒸油条做法，色泽红亮，味道鲜美，做法简单，味道鲜美。
📊 营养参考（每份）
336
热量
kcal
32
蛋白质
g
16
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼
461克
鲈鱼
323克
辅料
姜
132克
土豆
87克
韭菜
129克
调料
鸡精
6克
盐
4克
醋
22毫升
味精
3克
胡椒粉
2克
老抽
5毫升
桂皮
5克
👣 制作步骤
1
面粉处理干净，腌制入味
⏱️ 15分钟2
辅料切好铺在盘底
⏱️ 5分钟3
将面粉放在辅料上
⏱️ 2分钟4
水开后上锅，大火蒸制
⏱️ 20分钟5
关火焖 2 分钟，取出淋汁
⏱️ 3分钟