美食
清蒸东坡肉改良版
家常清蒸东坡肉改良版,口感鲜嫩,香气扑鼻,做法简单,味道鲜美。
📊 营养参考(每份)
548
热量
kcal
54
蛋白质
g
27
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼
376克
鲈鱼
429克
辅料
西红柿
40克
白菜
56克
调料
胡椒粉
5克
老抽
7毫升
糖
5克
香叶
3克
👣 制作步骤
1
猪肉处理干净,腌制入味
⏱️ 15分钟2
辅料切好铺在盘底
⏱️ 5分钟3
将猪肉放在辅料上
⏱️ 2分钟4
水开后上锅,大火蒸制
⏱️ 20分钟5
关火焖 2 分钟,取出淋汁
⏱️ 3分钟