美食
清炒口水鸡升级版
新疆维吾尔自治区传统名菜清炒口水鸡升级版,香浓入味,下饭神器,深受食客喜爱。
📊 营养参考(每份)
542
热量
kcal
53
蛋白质
g
26
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
450克
鸡腿
336克
辅料
洋葱
12克
姜
45克
洋葱
13克
洋葱
32克
调料
盐
4克
糖
8克
鸡精
3克
老抽
15毫升
料酒
28毫升
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟