美食

经典三亚海鲜

海南特色

📍 ⏱️ 60分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 145次浏览

📊 营养参考（每份）

152 热量 kcal

15 蛋白质 g

7 脂肪 g

1 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 219g

辅料

葱 17g

姜 20g

调料

盐 7g

生抽 10ml

👣 制作步骤

1

步骤1：准备食材并烹饪

⏱️ 11分钟

2

步骤2：准备食材并烹饪

⏱️ 15分钟

3

步骤3：准备食材并烹饪

⏱️ 14分钟

4

步骤4：准备食材并烹饪

⏱️ 15分钟

5

步骤5：准备食材并烹饪

⏱️ 12分钟