美食

特色和乐蟹

海南特色

📍 ⏱️ 75分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 181次浏览

📊 营养参考（每份）

196 热量 kcal

19 蛋白质 g

10 脂肪 g

1 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 284g

辅料

葱 13g

姜 19g

调料

盐 7g

生抽 16ml

👣 制作步骤

1

步骤1：准备食材并烹饪

⏱️ 9分钟

2

步骤2：准备食材并烹饪

⏱️ 10分钟

3

步骤3：准备食材并烹饪

⏱️ 6分钟

4

步骤4：准备食材并烹饪

⏱️ 4分钟

5

步骤5：准备食材并烹饪

⏱️ 15分钟