美食
特色宁波汤圆
浙江 名菜，宁波汤圆 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
302
热量
kcal
29
蛋白质
g
15
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
糯米粉
379克
芝麻
346克
辅料
香菜
17克
洋葱
28克
调料
老抽
14毫升
料酒
16毫升
盐
5克
淀粉
18克
蚝油
12克
生抽
22毫升
鸡精
6克
👣 制作步骤
1
糯米粉洗净切块
⏱️ 10分钟2
锅中加水，放入糯米粉
⏱️ 3分钟3
大火烧开，撇去浮沫
⏱️ 5分钟4
加入辅料，转小火慢炖
⏱️ 60分钟5
加盐调味，撒葱花出锅
⏱️ 3分钟