美食

特色鲤鱼焙面

河南 名菜,鲤鱼焙面 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 67分钟 🔥 中等 👥 5人份 👁️ 30次浏览

📊 营养参考(每份)

163 热量 kcal
16 蛋白质 g
8 脂肪 g
1 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 397克

辅料

20克
20克

调料

5克
生抽 18毫升

👣 制作步骤

1

主食材洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入主食材大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟