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干煸蒜蓉空心菜简单做法
家常干煸蒜蓉空心菜简单做法，酸辣开胃，回味无穷，做法简单，味道鲜美。
📊 营养参考（每份）
271
热量
kcal
26
蛋白质
g
13
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
空心菜
387克
辅料
葱
30克
蒜
41克
调料
老抽
9毫升
淀粉
10克
盐
8克
蚝油
11克
鸡精
7克
👣 制作步骤
1
空心菜洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入空心菜大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟