美食
干煸剁椒鱼头简单做法
家常干煸剁椒鱼头简单做法，酸辣开胃，回味无穷，做法简单，味道鲜美。
📊 营养参考（每份）
749
热量
kcal
73
蛋白质
g
36
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
369克
鱼头
351克
辅料
葱
30克
姜
29克
调料
盐
4克
蚝油
13克
鸡精
8克
糖
14克
生抽
24毫升
醋
23毫升
👣 制作步骤
1
鱼肉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱼肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟