美食
家常辣子鸡改良版
家常家常辣子鸡改良版,香浓入味,下饭神器,做法简单,味道鲜美。
📊 营养参考(每份)
353
热量
kcal
34
蛋白质
g
17
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
307克
鸡块
372克
辅料
香菜
19克
姜
35克
蒜
33克
调料
料酒
27毫升
蚝油
19克
淀粉
10克
糖
12克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟