美食
传统符离集烧鸡
经典安徽 菜式,符离集烧鸡 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
165
热量
kcal
15
蛋白质
g
8
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
301克
辅料
洋葱
23克
蒜
24克
洋葱
29克
姜
29克
调料
老抽
13毫升
盐
4克
料酒
21毫升
蚝油
14克
糖
10克
👣 制作步骤
1
鸡肉处理干净,切块备用
⏱️ 10分钟2
冷水下锅焯水,撇去浮沫
⏱️ 5分钟3
热锅炒糖色至枣红色
⏱️ 3分钟4
放入鸡肉翻炒上色
⏱️ 3分钟5
加入调料和开水,小火慢烧
⏱️ 40分钟6
大火收汁至浓稠,装盘
⏱️ 5分钟