美食

经典吴忠早茶

地道宁夏风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 54分钟 🔥 中等 👥 2人份 👁️ 88次浏览

📊 营养参考（每份）

295 热量 kcal

28 蛋白质 g

14 脂肪 g

3 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 282g

辅料

葱 18g

姜 14g

调料

盐 9g

生抽 26ml

👣 制作步骤

1

步骤1：准备食材并烹饪

⏱️ 15分钟

2

步骤2：准备食材并烹饪

⏱️ 6分钟

3

步骤3：准备食材并烹饪

⏱️ 15分钟

4

步骤4：准备食材并烹饪

⏱️ 11分钟

5

步骤5：准备食材并烹饪

⏱️ 14分钟