美食

家常中宁枸杞

宁夏名菜，中宁枸杞传承百年，回味无穷

📍 ⏱️ 73分钟 🔥 简单 👥 6人份 👁️ 128次浏览

📊 营养参考（每份）

147 热量 kcal

15 蛋白质 g

7 脂肪 g

1 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 433g

辅料

葱 14g

姜 18g

调料

盐 6g

生抽 15ml

👣 制作步骤

1

步骤1：准备食材并烹饪

⏱️ 3分钟

2

步骤2：准备食材并烹饪

⏱️ 12分钟

3

步骤3：准备食材并烹饪

⏱️ 3分钟

4

步骤4：准备食材并烹饪

⏱️ 3分钟

5

步骤5：准备食材并烹饪

⏱️ 3分钟

6

步骤6：准备食材并烹饪

⏱️ 15分钟

7

步骤7：准备食材并烹饪

⏱️ 15分钟