美食
经典煎饼果子
天津 特色
📊 营养参考（每份）
426
热量
kcal
41
蛋白质
g
20
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
面粉
372克
鸡蛋
440克
辅料
蒜
28克
蒜
41克
姜
25克
葱
37克
调料
鸡精
7克
盐
6克
蚝油
20克
老抽
8毫升
糖
11克
醋
20毫升
淀粉
20克
👣 制作步骤
1
面粉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入面粉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟