美食

家常蚵仔煎

源自台湾省的经典家常蚵仔煎,口感丰富。简单易学,38分钟即可完成,热菜首选。 (版本1)

📍 ⏱️ 38分钟 🔥 简单 👥 2人份 👁️ 148次浏览

📊 营养参考(每份)

370 热量 kcal
36 蛋白质 g
18 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 359克

辅料

20克
20克

调料

6克
生抽 16毫升

👣 制作步骤

1

主食材洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入主食材大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟