美食

台湾蚵仔煎

台湾蚵仔煎承载台湾省饮食文化,软糯入味。困难掌握,71分钟制作,海鲜代表。 (版本1)

📍 ⏱️ 71分钟 🔥 困难 👥 4人份 👁️ 205次浏览

📊 营养参考(每份)

139 热量 kcal
13 蛋白质 g
7 脂肪 g
1 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 265克

辅料

22克
20克

调料

5克
生抽 23毫升

👣 制作步骤

1

主食材洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入主食材大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟