美食
腌笃鲜
上海本帮菜，咸肉鲜肉春笋汤
📊 营养参考（每份）
277
热量
kcal
4.7
蛋白质
g
29
脂肪
g
0.5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
五花肉
300克
咸肉
200克
春笋
300克
百叶结
100克
👣 制作步骤
1
肉类焯水
⏱️ 10 分分钟2
春笋焯水
⏱️ 5 分分钟3
炖 1 小时
⏱️ 60 分分钟4
加百叶结
⏱️ 15 分分钟