美食
经典宿州 sa 汤
精选安徽 食材，宿州 sa 汤 原汁原味
📊 营养参考（每份）
281
热量
kcal
27
蛋白质
g
13
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡胗
526克
辅料
小白菜
71克
荷兰豆
33克
海带
37克
调料
雪菜
17毫升
草果
11毫升
沙拉酱
9毫升
芝麻酱
37毫升
👣 制作步骤
1
鸡胗洗净切块，冷水焯水
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入香料炒香
⏱️ 3分钟3
加入鸡胗翻炒片刻
⏱️ 3分钟4
加入足量开水，大火烧开
⏱️ 5分钟5
转小火慢炖至软烂
⏱️ 60分钟6
加盐调味，撒葱花出锅
⏱️ 3分钟