美食
鸡汤氽海蚌
闽菜名菜，海蚌鲜嫩
📊 营养参考（每份）
25
热量
kcal
0
蛋白质
g
2.5
脂肪
g
0.4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
海蚌
500克
老母鸡
800克
姜
15克
👣 制作步骤
1
鸡炖汤 2 小时
⏱️ 120 分分钟2
海蚌处理
⏱️ 15 分分钟3
鸡汤烧开
⏱️ 5 分分钟4
氽烫 30 秒
⏱️ 1 分分钟