美食
胶东鲅鱼饺子
胶东特色，鲅鱼馅
📊 营养参考（每份）
344
热量
kcal
22.9
蛋白质
g
5.2
脂肪
g
50.4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲅鱼
500克
面粉
400克
韭菜
100克
👣 制作步骤
1
鲅鱼取肉
⏱️ 20 分分钟2
剁馅调味
⏱️ 15 分分钟3
和面包饺
⏱️ 30 分分钟4
煮 8 分钟
⏱️ 8 分分钟