🍜 大茶饭
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美食
陕西biangbiang 面
地道陕西 风味,传统工艺制作,口感独特
📍
⏱️ 108分钟
🔥 中等
👥 5人份
👁️ 383次浏览
📊 营养参考(每份)
430
热量
kcal
42
蛋白质
g
21
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
277g
排骨
328g
鱼肉
441g
辅料
姜
20g
红椒
44g
调料
鸡精
24ml
盐
17g
胡椒粉
23g
鸡精
15ml
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 2分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 7分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 2分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 7分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 3分钟