美食
秘制木糠布甸
地道澳门 风味,传统工艺制作,口感独特
📊 营养参考(每份)
156
热量
kcal
15
蛋白质
g
7
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
364克
辅料
洋葱
20克
木耳
20克
葱
20克
调料
糖
26毫升
味精
5毫升
料酒
7毫升
糖
6克
酱油
25克
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟