美食
经典木糠布甸
澳门 经典美食，木糠布甸 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
353
热量
kcal
35
蛋白质
g
17
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
369克
虾仁
401克
鸡肉
264克
辅料
姜
20克
蒜
38克
洋葱
20克
青椒
20克
调料
味精
5克
生抽
17克
胡椒粉
8毫升
生抽
14毫升
鸡精
3毫升
鸡精
2毫升
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟