美食

特色木糠布甸

澳门特色

📍 ⏱️ 75分钟 🔥 困难 👥 6人份 👁️ 380次浏览

📊 营养参考（每份）

268 热量 kcal

26 蛋白质 g

13 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡蛋 299g

排骨 483g

辅料

洋葱 30g

木耳 13g

葱 13g

调料

酱油 24g

糖 15ml

盐 8g

老抽 16g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 2分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 10分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 12分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 6分钟