美食
清蒸葡式蛋挞
地道澳门 风味,传统工艺制作,口感独特
📊 营养参考(每份)
894
热量
kcal
87
蛋白质
g
43
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼
389克
鲈鱼
470克
辅料
红椒
36克
黄瓜
39克
芹菜
107克
调料
料酒
21毫升
八角
4克
香叶
4克
鸡精
8克
味精
5克
老抽
7毫升
👣 制作步骤
1
鱼处理干净,腌制入味
⏱️ 15分钟2
切好铺在盘底
⏱️ 5分钟3
将鱼放在辅料上
⏱️ 2分钟4
水开后上锅,大火蒸制
⏱️ 20分钟5
关火焖 2 分钟,取出淋汁
⏱️ 3分钟