美食

经典葡式蛋挞

澳门 名菜,葡式蛋挞 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 95分钟 🔥 困难 👥 4人份 👁️ 84次浏览

📊 营养参考(每份)

161 热量 kcal
15 蛋白质 g
7 脂肪 g
4 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡蛋 285g

辅料

胡萝卜 40g
洋葱 20g
红椒 35g
木耳 24g

调料

酱油 9g
10g
鸡精 21ml
18ml
老抽 28ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 12分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 13分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 9分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 4分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 8分钟