美食

特色猪扒包

澳门 特色

📍 ⏱️ 88分钟 🔥 困难 👥 5人份 👁️ 368次浏览

📊 营养参考(每份)

160 热量 kcal
15 蛋白质 g
8 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鱼肉 373g

辅料

红椒 34g
19g
香菇 38g
洋葱 10g

调料

8g
24g
味精 17ml
7ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 12分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 9分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 2分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 3分钟