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传统澳门凤凰卷

经典澳门 菜式,澳门凤凰卷 家常做法,老少皆宜

📍 ⏱️ 140分钟 🔥 简单 👥 5人份 👁️ 45次浏览

📊 营养参考(每份)

234 热量 kcal
23 蛋白质 g
11 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

兔肉 557g

辅料

茄子 49g
黄椒 49g
丝瓜 47g
红薯 20g

调料

香叶 8g
腐乳 14g
老抽 11ml

👣 制作步骤

1

加入调料,翻炒均匀出香味

⏱️ 9分钟
2

加入适量清水/高汤,大火烧开

⏱️ 14分钟
3

转小火慢炖/焖煮 20-30 分钟

⏱️ 2分钟
4

大火收汁至浓稠

⏱️ 3分钟
5

装盘后撒上葱花/香菜点缀

⏱️ 7分钟
6

出锅前尝味,根据需要调整咸淡

⏱️ 2分钟
7

将食材码放整齐,淋上酱汁

⏱️ 16分钟
8

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 13分钟