美食
家常澳门马介休
澳门特别行政区家常菜家常澳门马介休，令人垂涎。简单中等，142分钟完成，海鲜日常推荐。
📊 营养参考（每份）
573
热量
kcal
56
蛋白质
g
28
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲫鱼
152克
海参
403克
辅料
香菇
45克
红椒
23克
葱
33克
调料
草果
14毫升
花椒粉
7毫升
桂皮
2克
👣 制作步骤
1
鲫鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲫鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟