美食
澳门澳门凤凰卷
澳门 传统美食，澳门凤凰卷 做法讲究
📊 营养参考（每份）
306
热量
kcal
29
蛋白质
g
15
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲈鱼
580克
辅料
红薯
20克
黄瓜
60克
玉米
79克
调料
白糖
21毫升
花椒粉
5克
甜面酱
23毫升
👣 制作步骤
1
鲈鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲈鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟