美食
特色木糠布甸
澳门 特色
📊 营养参考（每份）
208
热量
kcal
20
蛋白质
g
10
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆腐
484克
辅料
土豆
48克
蒜
20克
洋葱
27克
葱
26克
调料
生抽
24毫升
鸡精
6毫升
醋
22克
酱油
12克
老抽
14克
料酒
9毫升
👣 制作步骤
1
豆腐洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆腐大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟