美食
香辣木糠布甸
澳门 经典美食,木糠布甸 做法简单,味道鲜美
📊 营养参考(每份)
433
热量
kcal
43
蛋白质
g
21
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
339克
鱼肉
285克
羊肉
220克
辅料
洋葱
30克
姜
34克
香菇
39克
调料
味精
4毫升
醋
17克
生抽
16毫升
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟