美食
麻辣猪扒包
澳门 经典美食，猪扒包 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
300
热量
kcal
29
蛋白质
g
15
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
370克
鱼肉
289克
羊肉
217克
辅料
蒜
36克
木耳
50克
青椒
48克
调料
胡椒粉
6克
鸡精
4毫升
糖
10克
盐
7克
👣 制作步骤
1
鱼肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱼肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟