美食
家常木糠布甸
澳门 特色
📊 营养参考（每份）
320
热量
kcal
30
蛋白质
g
15
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆腐
292克
辅料
红椒
20克
葱
37克
胡萝卜
37克
姜
20克
调料
老抽
22克
酱油
9克
胡椒粉
8克
老抽
17克
👣 制作步骤
1
豆腐洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆腐大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟