美食
清蒸猪扒包
澳门 特色
📊 营养参考(每份)
429
热量
kcal
41
蛋白质
g
21
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼
383克
鲈鱼
430克
辅料
洋葱
149克
红椒
61克
调料
醋
23毫升
花椒
3克
蚝油
18克
香叶
3克
生抽
17毫升
老抽
14毫升
👣 制作步骤
1
鱼处理干净,腌制入味
⏱️ 15分钟2
切好铺在盘底
⏱️ 5分钟3
将鱼放在辅料上
⏱️ 2分钟4
水开后上锅,大火蒸制
⏱️ 20分钟5
关火焖 2 分钟,取出淋汁
⏱️ 3分钟