美食

红烧水蟹粥

澳门 特色

📍 ⏱️ 36分钟 🔥 困难 👥 2人份 👁️ 350次浏览

📊 营养参考(每份)

293 热量 kcal
27 蛋白质 g
13 脂肪 g
6 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

牛肉 262g

辅料

香菇 18g
39g
18g
土豆 10g

调料

25g
23ml
老抽 11ml
胡椒粉 6ml
16g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 4分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 15分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 9分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 10分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 8分钟